期刊简介
本刊以报道生物科学、医学、卫生学、免疫学、血液学、微生物学、病毒学、生物化学、遗传学、分子生物学、医学实验室管理学等学科的基础研究和实验诊断方法学为重点，选登的文章包括医学各个方面的科研成果、工作经验和体会以及有关方面的国内外进展和发展趋势、新技术和新产品的研制等，包括论著、实验技术；综合报道；研究简报、经验交流； 仪器维护与排障；质量控制；综述、讲座、译文；检验与临床; 书评、书讯等。内容丰富，具有较强的专业性和实用性。在广大专家、学者、作者、读者和广告厂商的热情支持下，通过长期不懈的努力，本刊已成为一个在检验医学领域具有重要影响的学术性刊物。继本刊成为中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），且被中国科技论文与引文数据库等10多家国内大型检索系统收录以来，近年先后被美国化学文摘社《化学文摘》，美国《剑桥科学文摘（自然科学）》，波兰《哥白尼索引》，英国《农业与生物科学研究文摘》，美国《乌利希期刊指南》国际著名检索系统收录。近期又被英国《全球健康》大型数据库列为收录期刊。
科学防暑指南：守护孩子夏日健康
时间：2025-07-04 11:34:25
盛夏时节，小暑已至，炙热的阳光仿佛要将大地烤透。对于家长而言，如何让孩子在享受夏日乐趣的同时避开健康隐患，是一门需要科学方法的学问。以下是结合传统智慧与现代医学的防暑指南，帮助孩子清凉度过炎夏。
误区：冰镇饮料是降温神器？当心肠胃“罢工”
许多家长认为冰镇饮料能快速解暑，实则可能引发连锁反应。过冷的液体会刺激儿童娇嫩的肠胃黏膜，导致腹痛、腹泻，甚至可能引发脑血管痉挛。更值得注意的是，冰饮会欺骗身体的温度调节系统——虽然口腔短暂凉爽，但血管遇冷收缩反而会阻碍散热，如同给散热器盖上棉被。建议以常温绿豆汤、淡盐水或柠檬水替代，既能补水又促进排汗散热。
空调房的隐形危机：干燥与“冷暴力”
长时间密闭的空调环境如同抽湿机，会加速皮肤水分流失，引发干燥瘙痒，严重时可能诱发湿疹。冷空气还会降低呼吸道防御力，使病毒乘虚而入，出现“空调感冒”。科学做法是设定26-28℃的舒适温度，每2小时开窗通风10分钟，或在孩子颈部围一条丝巾缓冲冷风。若发现孩子频繁揉眼、打喷嚏，可能是空调滤网藏匿的灰尘在作祟，需及时清洁。
暴晒后冲凉？警惕血管“急刹车”
孩子玩耍后满头大汗时，直接冲冷水澡如同让高速行驶的汽车急停——血压骤升可能引发头晕，冷水刺激还可能加重关节负担。正确做法是用温水擦拭，待体温稍降后再沐浴。对于喜欢玩水的儿童，可在脚盆中加入37℃左右的温水，搭配薄荷精油辅助散热，既安全又能体验清凉感。
科学防暑四重奏
1.水分补给像浇花：少量多次饮水比一次性豪饮更有效，每小时补充100-150毫升，若孩子运动量大，可加入少量蜂蜜补充电解质。观察尿液颜色，若接近柠檬水说明补水充足，若像苹果汁则需警惕脱水。
2.衣物选择有讲究：浅色棉麻材质如同天然“小空调”，吸湿排汗效率是化纤的3倍。推荐宽松的“灯笼裤”设计，既能防晒又保证空气流通。
3.时间管理学问多：上午10点至下午4点的阳光强度堪比烤箱，建议将户外活动安排在早晚树荫下，同时佩戴UPF50+的防晒帽，其防护效果如同给皮肤撑起遮阳伞。
4.降温设备巧搭配：风扇与空调联动使用能提升制冷效率，比如让风扇将冷空气吹向天花板形成循环，比单独开空调节电20%。睡前用冰丝凉席配合28℃空调，能让孩子整夜安睡不踢被。
小暑时节，防暑不是简单的“少出门、多喝水”，而是需要建立系统的防护体系。就像园丁照料幼苗，既要遮阳防晒，也要保证通风透水。掌握这些科学方法，让孩子在炎夏中既能享受快乐，又能守护健康根基。